Поход в баню обойдется россиянам до 4 500 рублей!
Кроме стоимости посещения в сумму входят: полотенце, шапка, веник, эфирные масла, тапочки и простыня!
Купер подсчитал, во сколько россиянам обойдется поход в баню, а врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Светлана Немова рассказала, как получить от банных процедур максимальную пользу для здоровья.
Баня — не только старинная традиция, но и популярный способ снять стресс, восстановить силы и укрепить иммунитет. Однако, врач-терапевт отметила, что среди тех, кому противопоказано посещать баню, – люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку воздействие высокой температуры может спровоцировать обострение. Также поход в баню следует отменить при острых инфекционных заболеваниях, например, при ОРВИ или бронхите, потому что усиление кровообращения может ускорить распространение инфекции и привести к ухудшению состояния.
Для комфортного и безопасного посещения потребуется базовый комплект принадлежностей. По данным Купера, посещение бани с классическим набором из полотенца, тапок, веника и шапки с простыней обойдется в среднем в 4 269 рублей. А если дополнительно взять эфирные масла — в 4 448 рублей. Так, самый бюджетный веник стоит 99 рублей, а самый дорогой — 719. Цена на банные шапки начинается с 95 рублей за войлочную и доходит до 255 рублей за фетровую из шерсти с многоцветным орнаментом, а на полотенце — от 400 до 1 100 рублей. Эфирные масла для похода в баню — от 68 рублей за флакон 10 мл и до 675 рублей за набор из трех ароматов — пихта, лаванда и апельсин.
Врач-терапевт СберЗдоровья отмечает, что посещение парной требует соблюдения определенных правил, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Так, не стоит ходить в баню на голодный или полный желудок. Легкий перекус за 1–1,5 часа до посещения — оптимальный вариант. Не рекомендуется плотно есть и сразу после: через 30-60 минут можно перекусить фруктами, овощами, йогуртом или орехами. Плотную пищу лучше есть через 1,5–2 часа.
Врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Светлана Немова:
«При посещении парной важно правильно дышать. Вдыхайте через рот, выдыхайте через нос. Пейте воду или травяной чай после каждого захода, чтобы предотвратить обезвоживание. Откажитесь от кофе и алкоголя, это снизит нагрузку на сердце. После бани рекомендуется отдохнуть в теплом помещении без сквозняков. Начинающим следует посещать парную интервалами в 3-5 минут, чтобы организм привык к высоким температурам. Опытным можно находиться до 10-15 минут. По традиции многие любители бани “ныряют” в снег сразу после парной. Делать этого новичкам не стоит — такие перепады температур создают лишнюю нагрузку на сердце и сосуды».
Стоимость похода в баню |
|
Наименование |
Средняя стоимость (руб.) |
Посещение общественной бани |
2 000 |
Полотенце для тела |
550 |
Шапка банная |
154 |
Веник для бани березовый |
316 |
Набор эфирных масел (пихта, мята и апельсин) |
179 |
Тапочки |
149 |
Простыня для бани |
1 100 |
Итого |
4 448 руб. |
Купер — сервис доставки из магазинов и ресторанов.
Купер доставляет свежие продукты, вкусную готовую еду, лекарства, косметику, цветы, товары для дома и любимых питомцев и многое другое от 20 минут.
Сегодня клиентам доступны 8 млн позиций из 230 продуктовых сетей, 3360 непродовольственных партнеров, 30 аптечных сетей и более чем 38 тысяч ресторанов. Купер работает в 360 городах.
Медицинская компания СберЗдоровье — лидер российского MedTech-рынка. Мы предлагаем самые востребованные медицинские услуги: онлайн-консультации и запись на приемы к лучшим врачам в клиники по всей территории РФ, дистанционный мониторинг важных показателей здоровья для пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ), проведение анализов и обследований со скидками в проверенных лабораториях, а также корпоративное медицинское обслуживание.
Дежурные терапевты и педиатры СберЗдоровья доступны онлайн 24/7, по записи можно проконсультироваться с врачами 27 специальностей.
В 2024 году было оказано почти 3,7 млн услуг, включающих телемедицинские консультации и онлайн-запись к врачам. Почти 70 регионов РФ сегодня охватывает дистанционный мониторинг пациентов с ХНИЗ, под наблюдением врачей находится свыше 350 тысяч пациентов.
Аналитики Авито Услуг выяснили, на какой вид парения больше всего вырос спрос в России!